Bringe deine Hormone wieder in Balance und spüre die neu gewonnene Energie durch Hormonyoga!
Mit Hilfe des Hormonyogas kannst du deinen Hormonhaushalt und Stoffwechsel wiederherstellen. Du lernst eine Abfolge von dynamischen Yogastellungen (Asanas), Atem-, Energie- und Entspannungstechniken nach Dinah Rodrigues.
Hormonyoga kann bei unerfülltem Kinderwunsch helfen, indem die Hormonproduktion in den Eierstöcken, der Schilddrüse, Hypophyse und den Nebennieren reaktiviert wird.
Auch bei Beschwerden in den Wechseljahren hilft Hormonyoga zur Linderung der Symptome, wie z.B. Hitzewallungen, depressive Verstimmungen, Haarausfall, etc.
Hormonyoga wirkt sich positiv auf die Hormonproduktion, den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Kreislauf aus. Es eignet sich bei Kinderwunsch, zur Verbeugung und Linderung von Wechseljahresbeschwerden, bei PMS und hormonellem Ungleichgewicht.

Einführungsworkshop
Info: Der Workshop bildet die Grundlage zur Teilnahme am Kurs.
Termine: Samstag, den 20.01.2024, 9.00 – 12.00 Uhr,
Samstag, den 17.02.2024, 9.00 – 12.00 Uhr
Ort: Soul Roots Studio, Osterholz-Scharmbeck
Hormonyoga morgens
Kurs: montags 8.30 – 9.45 Uhr / 8×75 Min
Termine: 22.01. – 11.03.2024
Ort: Soul Roots Studio, Osterholz-Scharmbeck
Hormonyoga abends
Kurs: mittwochs 18.00 – 19.15 Uhr / 8×75 Min
Termine: 21.02. – 24.04.2024
Ort: Soul Roots Studio, Osterholz-Scharmbeck