Sei du selbst.
Finde deinen Weg & trau dich, ihn zu gehen.
Vielleicht funktioniert dein Leben eigentlich ganz gut.
Du kümmerst dich um deine Familie.
Du organisierst.
Du arbeitest.
Du hältst alles zusammen.
Und trotzdem gibt es diesen Gedanken:
„Soll das jetzt einfach so weitergehen?“
Vielleicht bist du ständig erschöpft und gereizt und möchtest endlich wieder mehr bei dir ankommen.
Vielleicht spürst du aber auch schon länger, dass du etwas verändern möchtest.
Dass das Leben, das du gerade führst, irgendwie nicht mehr richtig zu dir passt.
Oder dass da noch mehr in dir steckt – du aber keine Ahnung hast, wie dein eigener Weg eigentlich aussehen könnte.
Genau dabei begleite ich Frauen.
Raus aus dem Funktionieren.
Zurück zu dir.
Und von dort aus weiter:
In ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Vielleicht kennst du diesen Gedanken …
„Eigentlich müsste ich doch glücklich sein.“
Du liebst deine Kinder.
Du liebst deine Familie.
Und trotzdem fehlt etwas.
Vielleicht bist du schneller gereizt, als du eigentlich sein möchtest.
Du denkst ständig an alles und jeden.
Du möchtest dir endlich wieder Zeit für dich nehmen – und machst es trotzdem nicht.
Oder du merkst:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Vielleicht möchtest du beruflich etwas verändern.
Mehr Freiheit.
Mehr Zeit für deine Familie.
Etwas machen, das dich wirklich erfüllt.
Vielleicht hast du eine Idee, die dich schon lange nicht mehr loslässt.
Oder du weißt noch gar nicht, was du möchtest.
Du weißt nur:
So nicht mehr.
Und genau hier beginnt Veränderung.
Nicht damit, dass du sofort alle Antworten kennst.
Sondern damit, dass du anfängst, dich wieder zu fragen:
Was will eigentlich ICH?
Hi, ich bin Annika.
Vierfach-Mama.
Yogalehrerin.
Ausbilderin.
Unternehmerin.
Coach.
Und ich habe irgendwann für mich eine Entscheidung getroffen:
Ich möchte kein Leben führen, das von außen richtig aussieht, sich für mich aber nicht richtig anfühlt.
Ich möchte für meine Kinder da sein.
Ich möchte arbeiten und mich verwirklichen.
Ich möchte Zeit für mich.
Ich möchte reisen.
Ich möchte morgens meine Yogamatte ausrollen können.
Ich möchte Dinge verändern dürfen, wenn sie nicht mehr zu mir passen.
Und ich möchte nicht ständig darauf warten, dass irgendwann der richtige Zeitpunkt dafür kommt.
Mein eigener Weg war nicht immer gerade.
Ich habe Dinge angefangen.
Mich weiterentwickelt.
Entscheidungen getroffen.
Manches wieder losgelassen.
Und immer wieder neu hingeschaut:
Passt das eigentlich noch zu mir und zu dem Leben, das ich führen möchte?
Heute weiß ich:
Wir müssen nicht das Leben weiterleben, für das wir uns irgendwann einmal entschieden haben.
Wir dürfen uns verändern.
Wir dürfen neu wählen.
Und wir dürfen unseren eigenen Weg gehen.
Genau dabei möchte ich dich begleiten.
Wo stehst du gerade?
Nicht jede Frau braucht gerade dasselbe.
Vielleicht möchtest du erst einmal wieder bei dir selbst ankommen.
Vielleicht weißt du längst, dass du etwas verändern möchtest.
Oder vielleicht möchtest du dir sogar beruflich etwas Eigenes aufbauen.
Deshalb gibt es unterschiedliche Wege, wie ich dich begleiten kann.
RESET
Zurück zu dir.
„Ich funktioniere nur noch und möchte endlich wieder ich selbst sein.“
Du liebst deine Familie – aber dein Alltag fühlt sich trotzdem oft nur noch anstrengend an.
Du bist schnell gereizt.
Dein Kopf hört nie auf.
Du kümmerst dich um alle und stellst dich selbst immer wieder hinten an.
Und manchmal fragst du dich:
„Warum bin ich eigentlich so geworden? Ich möchte doch gar nicht so sein.“
RESET ist meine 12-wöchige intensive Begleitung für Mütter, die raus aus diesem ständigen Funktionieren möchten.
Wir arbeiten unter anderem mit Coaching, Reflexion, Yoga, Atem- und Körperarbeit und ganz konkreten Veränderungen in deinem Alltag.
Nicht damit du noch besser funktionierst.
Sondern damit du dich wieder spürst.
Ruhiger wirst.
Gelassener.
Deine eigenen Bedürfnisse wieder ernst nimmst.
Und dein Familienleben wieder mehr genießen kannst.
Raus aus dem Funktionieren.
Zurück zu dir.
NEUSTART
Dein Leben. Dein Weg.
„Ich weiß, dass ich etwas verändern möchte. Aber was will ICH eigentlich?“
Vielleicht funktioniert dein Leben.
Aber tief in dir weißt du:
Das kann noch nicht alles gewesen sein.
Vielleicht stehst du beruflich an einem Punkt, an dem du dich fragst, ob du wirklich zurück in deinen alten Job möchtest.
Vielleicht haben sich deine Prioritäten verändert, seit du Mama bist.
Vielleicht wünschst du dir mehr Freiheit.
Mehr Sinn.
Mehr Zeit.
Oder einfach ein Leben, das sich wieder mehr nach dir anfühlt.
Aber sobald du darüber nachdenkst, kommen die Fragen:
Was will ich überhaupt?
Was kann ich?
Was ist realistisch?
Was werden die anderen sagen?
Kann ich das mit meiner Familie überhaupt machen?
Und irgendwann denkst du wieder:
„Ach, vielleicht irgendwann.“
Genau dafür gibt es NEUSTART.
Wir schauen nicht zuerst darauf, was vernünftig wäre oder was andere von dir erwarten.
Wir schauen auf dich.
Wer bist du heute?
Was ist dir wirklich wichtig?
Wie möchtest du leben?
Wie möchtest du arbeiten?
Was möchtest du nicht mehr?
Und was müsste sich verändern, damit dein Leben wirklich zu dir passt?
Und dann bleibt es nicht bei einer Vision.
Wir machen daraus deinen Weg.
Mit Entscheidungen.
Konkreten Schritten.
Und dem Mut, tatsächlich loszugehen.
Finde deinen Weg.
Und trau dich, ihn zu gehen.
SOULFUL MAMA BUSINESS
Dein Weg in dein eigenes Business.
Vielleicht weißt du längst, was du möchtest:
Etwas Eigenes.
Vielleicht liebst du Yoga.
Du unterrichtest bereits.
Du möchtest dein eigenes Yogastudio eröffnen.
Eigene Kurse oder Ausbildungen anbieten.
Oder dir ein Yoga-, Coaching- oder Herzensbusiness aufbauen, das wirklich zu deinem Leben als Mama passt.
Aber du fragst dich:
Wo fange ich an?
Wie positioniere ich mich?
Was soll ich anbieten?
Wie finde ich Kundinnen?
Wie verdiene ich damit wirklich Geld?
Und vor allem:
Wie baue ich mir ein Business auf, ohne wieder in genau dem Hamsterrad zu landen, aus dem ich eigentlich raus wollte?
Genau darum geht es in Soulful Mama Business.
Nicht darum, irgendein Business aufzubauen.
Sondern deins.
Mit einer klaren Positionierung.
Einem Angebot, hinter dem du wirklich stehst.
Marketing, das zu dir passt.
Strukturen, die mit deinem Familienleben funktionieren.
Und einem Businessmodell, das dir nicht nur Umsatz bringt, sondern auch die Freiheit, wegen der du überhaupt losgegangen bist.
Du musst dich nicht zwischen Familie und deinem eigenen Weg entscheiden.
Vielleicht musst du noch gar nicht wissen, welcher Weg deiner ist.
Vielleicht liest du RESET und denkst:
„Genau so geht es mir.“
Vielleicht zieht dich NEUSTART viel stärker an.
Oder vielleicht schlummert schon lange der Wunsch in dir, dir etwas Eigenes aufzubauen.
Du musst das nicht alleine herausfinden.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam darauf:
Wo stehst du gerade?
Was möchtest du wirklich verändern?
Und welcher nächste Schritt passt zu dir?
Kein Überreden.
Kein „Du musst jetzt buchen“.
Ein ehrliches Gespräch.
Denn mir ist viel wichtiger, dass du am Ende eine Entscheidung triffst, die sich für dich richtig anfühlt.
Sei du selbst.
Vielleicht ist das am Ende genau das, worum es bei all meiner Arbeit geht.
Nicht darum, jemand anderes zu werden.
Nicht darum, noch mehr zu schaffen.
Und auch nicht darum, irgendeinem Bild davon zu entsprechen, wie eine gute Mutter, erfolgreiche Frau oder Unternehmerin zu sein hat.
Sondern wieder herauszufinden:
Wer bin ich eigentlich?
Was will ich?
Und wie möchte ich mein Leben leben?
Und dann den Mut zu haben, danach zu handeln.
Sei du selbst.
Finde deinen Weg.
Und trau dich, ihn zu gehen.