Workshops

Du bist völlig verspannt? Du hast Probleme und Schmerzen im Rücken? Du arbeitest viel am Bildschirm oder trägst dein Baby häufig? Du möchtest gern Übungen für zu Hause mit an die Hand bekommen, um Beschwerden vorzubeugen?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Wir gehen mit speziellen Yogaübungen auf die gesamte Rückenpartie ein und sorgen für Kräftigung und Entspannung im jeweiligen Bereich.

Beim Workshop tauchen wir tiefer in die Thematik ein und gehen dem Ganzen auf den Grund. Sei mit dabei und gönne dir 2 Stunden nur für dich!

Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Er findet Hybrid also sowohl in Präsenz vor Ort als auch online statt.