Yoga für Schultern & Nacken
Du bist völlig verspannt? Du hast Probleme und Schmerzen im Schulter- & Nackenbereich? Du arbeitest viel am Bildschirm oder trägst dein Baby häufig? Du möchtest gern Übungen für zu Hause mit an die Hand bekommen, um Beschwerden vorzubeugen?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Wir gehen mit speziellen Yogaübungen auf die oberen Partien ein und sorgen so für Kräftigung und Entspannung in den jeweiligen Bereichen.
Beim Workshop tauchen wir tiefer in die Thematik ein und gehen dem Ganzen auf den Grund. Sei mit dabei und gönne dir 2 Stunden nur für dich!
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Termin: 12.01.2024 von 16:30 – 18:30 Uhr
Preis: 39 €
Teilnehmer vor Ort: 6-12 Personen
Einführung: Hormonyoga
Du möchtest gern schwanger werden? Deinen Hormonhaushalt ausbalancieren und die Hormonproduktion aktivieren? Oder möchtest du deinen Wechseljahresbeschwerden vorbeugen bzw. entgegenwirken? Hast du PMS oder eine Schilddrüsenunterfunktion?
Dann kann Hormonyoga dir helfen.
Bei diesem Workshop erfährst du, was eine Hormonyogatherapie ist, wie du für deine jeweilige Lebenssituation Hormonyoga einsetzen kannst und lernst die ersten Grundlagen des Hormonyoga kennen.
Der Workshop bildet die Basis für die Teilnahme am Hormonyogakurs.
Termin: 20.01.2024 von 9:00 – 12:00 Uhr
Preis: 49 €
Teilnehmer vor Ort: 6-12 Personen
Yoga für den Rücken
Du bist völlig verspannt? Du hast Probleme und Schmerzen im Rücken? Du arbeitest viel am Bildschirm oder trägst dein Baby häufig? Du möchtest gern Übungen für zu Hause mit an die Hand bekommen, um Beschwerden vorzubeugen?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Wir gehen mit speziellen Yogaübungen auf die gesamte Rückenpartie ein und sorgen für Kräftigung und Entspannung im jeweiligen Bereich.
Beim Workshop tauchen wir tiefer in die Thematik ein und gehen dem Ganzen auf den Grund. Sei mit dabei und gönne dir 2 Stunden nur für dich!
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Termin: 16.02.2024 von 16:30 – 18:30 Uhr
Preis: 39 €
Teilnehmer vor Ort: 6-12 Personen
Einführung: Hormonyoga
Du möchtest gern schwanger werden? Deinen Hormonhaushalt ausbalancieren und die Hormonproduktion aktivieren? Oder möchtest du deinen Wechseljahresbeschwerden vorbeugen bzw. entgegenwirken? Hast du PMS oder eine Schilddrüsenunterfunktion?
Dann kann Hormonyoga dir helfen.
Bei diesem Workshop erfährst du, was eine Hormonyogatherapie ist, wie du für deine jeweilige Lebenssituation Hormonyoga einsetzen kannst und lernst die ersten Grundlagen des Hormonyoga kennen.
Der Workshop bildet die Basis für die Teilnahme am Hormonyogakurs.
Termin: 17.02.2024 von 9:00 – 12:00 Uhr
Preis: 49 €
Teilnehmer vor Ort: 6-12 Personen