Soul Flow Yoga: Dein Weg zu innerer Stärke!
Tauche ein in eine vielseitige Yoga-Praxis, die dynamisches Yoga mit Meditation, Atemtechniken und wohltuender Entspannung verbindet. Soul Flow Yoga bietet dir die perfekte Balance aus Bewegung und Ruhe – ideal, um Kraft aufzubauen, Stress loszulassen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Dieser Kurs schenkt dir nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität, sondern hilft dir auch, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zu deinem Inneren herzustellen. Ob fließende Bewegungen oder Momente der Stille – jede Stunde lädt dich ein, in deinem eigenen Tempo zu üben und in einen harmonischen Flow einzutauchen.
Gebühr: 169,00 €
Hinweis:
Der Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert und wird anteilig von den Krankenkassen bezuschusst.
Kursinhalte
Das erwartet dich:
- Dynamisches Yoga: Fließende Sequenzen, die Atem und Bewegung zu einem kraftvollen, meditativen Erlebnis verbinden.
- Meditation und Atemtechniken: Lerne, wie du deinen Atem bewusst einsetzt, um Ruhe und Klarheit zu finden.
- Wohltuende Entspannung: Jede Stunde endet mit einer regenerierenden Phase, die dir hilft, vollkommen loszulassen.
- Für alle Levels: Egal, ob du Yoga-Neuling oder erfahrene Praktizierende bist – Soul Flow Yoga passt sich deinem Tempo an und bietet dir Raum zur Entfaltung.
Besondere Merkmale
Abwechslungsreiche Praxis: Erlebe eine bunte Mischung aus dynamischen Flows und erholsamen Entspannungsübungen.
Für alle Level geeignet: Du brauchst keine Vorkenntnisse – jede*r kann mitmachen
Fokus auf Selbstfindung: Unterstützt dich dabei, deine innere Balance zu entdecken
Stärkung durch Gemeinschaft: Übe in einer ermutigenden und unterstützenden Umgebung