Morning Glow: Komm‘ in deine Power!
Hast du die Verbindung zu dir verloren? Fühlst du dich weit von dir entfernt? Verzettelst du dich häufiger und kommst nicht richtig voran?
Dann sei beim Morning Glow mit dabei und komme zurück in deine Power. Mit Hilfe von Yoga am Morgen startest du kraftvoll in den Tag, tankst auf und kommst wieder in Verbindung mit dir. Dank des Journalings setzt du deine Intention für den Tag, bekommst mehr Fokus und Klarheit über dich und deine Wünsche UND setzt neue Energie frei.
Du kannst entweder online oder vor Ort im Studio mitmachen.
Bist du mit dabei? Sichere dir die 4 Termine im Januar sowie dein Workbook für nur 88 €!
Kursdetails: 4×75 Min + Workbook
Ort: Soul Roots Studio in OHZ oder online
Gebühr: 88,00 €
Fitte Mitte: Beckenboden-Special
Entdecke die Kraft deiner Körpermitte und stärke deinen
Beckenboden in unserem intensiven 4-Wochen-Special! Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt aufbauen und zugleich ihren Bauch und Rücken stärken möchten. In einer unterstützenden Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt, wie du deinen Beckenboden bewusst wahrnimmst, aktivierst und stärkst – für mehr Stabilität, Kraft und Wohlbefinden im Alltag.
Du kannst entweder online oder vor Ort im Studio mitmachen.
Bist du mit dabei? Sichere dir die 4 Termine im Februar sowie deinen Trainingsplan für nur 88 €!
Kursdetails: 4×75 Min + Trainingsplan für Zuhause
Ort: Soul Roots Studio in OHZ oder online
Gebühr: 88,00 €
