Yoga Retreats als kleine Auszeit für dich

Selflove Retreat – Be yourself

Es gibt immer wieder Phasen, in denen wir völlig gestresst vom Alltag und der Welt um uns herum sind. Momente, in denen wir uns selbst verlieren. Ich möchte dir eine Möglichkeit bieten wieder ganz zu dir zu kommen. Raus aus dem Alltag, rein in die Auszeit. Durchatmen. Entspannen. In sich hineinhorchen. Neue Kraft tanken.

Bei diesem Retreat kommst du mit Hilfe von Pranayama, Meditation, Yoga und Journaling wieder zurück in deine Kraft.

Wir machen einen kleinen Jahresrückblick, reflektieren wofür wir in diesem Jahr dankbar sind und was wir loslassen wollen. Wir wenden uns dem neuen Jahr zu, setzen neue Ziele. Wie möchtest du 2024 für dich gestalten?

Welche Ziele hast du für das kommende Jahr?

Zwischen den Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit für dich zum Journaling, Spazieren, Lesen und Entspannen.

Das Retreat ist für alle geeignet, die etwas zur Ruhe kommen wollen und wieder mehr bei sich ankommen möchten. Dabei ist es egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder bereits Yogaerfahrungen hast.

Termin: 01. – 03.12.2023

Ort: Soul Roots Studio, Altenbrücker Straße 2, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Teilnehmer: max. 12 Personen

Retreat Programm

Freitag

16.30 Uhr Anreise

17.00 Uhr Begrüßungsrunde & Yogapraxis

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag

8.30 Uhr Morning Yoga, Meditation & Pranayama

10.00 Uhr gemeinsames Frühstück

– Zeit für dich-

17.00 Uhr Yogapraxis

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag

8.30 Uhr Morning Yoga, Meditation & Pranayama

10.00 Uhr gemeinsames Frühstück

12.00 Uhr Abreise

*Der Programmablauf kann variieren und vor Ort angepasst werden.

Invest:

199,00 € Early Bird (Zahlung bis 30.09.2023)

249,00 € Regulär

Der Preis beinhaltet 4 Yogaeinheiten und ein Journal-Set (Notizbuch & Stift).

Übernachtung und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten.

Solltest du eine Übernachtungsmöglichkeit suchen, schreibe mir bitte eine Email an studio@soul-roots.de.

Mini Retreat – Just Breathe

Es ist soweit und das neue Jahr hat begonnen. Um dich nicht direkt im Alltagsstress zu verlieren, gönne dir eine kleine Auszeit – nur für dich. Einfach atmen. Entspannen. Sein. Just Breathe.

Tanke auf und setze dir deine Ziele für 2024.

Bei diesem Mini-Retreat kommst du mit Hilfe von Pranayama, Meditation, Yoga und Journaling wieder zurück in deine Kraft und setzt deinen Fokus auf DEIN Jahr. Am Nachmittag hast du Zeit für dich zum Journaling, Spazieren und Entspannen.

Das Retreat ist für alle geeignet, die etwas zur Ruhe kommen wollen und wieder mehr bei sich ankommen möchten. Dabei ist es egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder bereits Yogaerfahrungen hast.

Termin: 13.01.2024

Ort: Soul Roots Studio, Altenbrücker Straße 2, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Teilnehmer: max. 12 Personen

Retreat Programm

Samstag

9.00 Uhr Morning Yoga & Pranayama

10.30 Uhr Kaffee-/Teepause

11.00 Uhr Meditation & Journaling

12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen

– Zeit für dich –

15.00 Uhr Yoga & Pranayama

16.30 Uhr Verabschiedung

Invest

99,00 € Early Bird (Zahlung bis 31.10.2023)

119,00 € Regulär

Der Preis beinhaltet 3 Yoga- bzw. Meditationseinheiten, ein Journal-Set (Notizbuch & Stift) sowie Wasser, Kaffee, Tee und kleine Snacks.

Das Mittagessen ist nicht im Preis enthalten.

Family Retreat

Wie wäre es mit einer Auszeit für die gesamte Familie? Ein Wochenende, an dem alle ganz auf ihre Kosten kommen können. Groß und Klein. Ein bunter Mix aus Yoga, Entspannung & Action.

Nutzt dieses Retreat, um euch Zeit für euch zu nehmen. Für euch als Familie. Für euch als Paar oder auch für euch allein, während die Kids anderweitig beschäftigt sind.

Ihr könnt ganz individuell und spontan entscheiden, an welchem Angebot ihr teilnehmen möchtet oder ob ihr einfach durch das Wochenende floatet und die Pause im Grünen genießt.

Ihr könnt direkt vor Ort eure Zelte aufschlagen und ein paar Tage in der wundervollen Natur verbringen. Einfach herrlich!

Das Retreat ist für alle geeignet. Egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener. Familie mit zwei oder einem Elternteil. Baby, Kleinkind oder Teenie. Es ist für alle etwas dabei 🙂

Termin: 21.-23.06.2024

Ort: Soul Roots Studio, Altenbrücker Straße 2, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Teilnehmer: max. 8 Familien

Retreat Programm

Freitag

15.00 Uhr Anreise

15.30 Uhr Begrüßungsrunde & Erkundung der Umgebung

17.00 Uhr Kinderyoga

18.00 Uhr gemeinsames Abendessen

19.00 Uhr Yoga

Samstag

8.30 Uhr Morning Yoga, Meditation & Pranayama

11.00 Uhr Wanderung durchs Teufelsmoor & Schatzsuche

– Familienzeit für euch & weitere Angebote –

17.00 Uhr Family Yoga

18.00 Uhr gemeinsames Abendessen

19.00 Uhr Lagerfeuer & Stockbrot backen

Sonntag

8.30 Uhr Morning Yoga, Meditation & Pranayama

10.00 Uhr gemeinsames Frühstück

12.00 Uhr Abreise

*Der Programmablauf kann variieren und vor Ort angepasst werden.

Invest:

Early Bird (Zahlung bis 31.12.2023): 249,00 € pro Erw. + 39,00 € pro Kind (0-3 J. kostenfrei)

Regulär: 299,00 € pro Erw. + 49,00 € pro Kind (0-3 J. kostenfrei)

Der Preis beinhaltet sämtliche Angebote über Yoga, Wanderungen, Schatzsuche, Lagerfeuer & Stockbrotbacken sowie

die Übernachtungsmöglichkeit im eigenen Zelt. Die Verpflegung ist nicht im Preis enthalten.

Solltest du eine andere Übernachtungsmöglichkeit suchen, schreibe mir bitte eine Email an studio@soul-roots.de.