Ab dem 11.05.2020 findet unser Online-Yogakurs am Montagmorgen bereits eine Stunde früher statt. Wir starten also um 8.00 Uhr statt wie bisher um 9.00 Uhr. So könnt ihr bereits vor der Arbeit geistig und körperlich in Schwung kommen. Wir beginnen mit einer kleinen Meditation und kommen dann in unseren vitalisierenden Yogaflow. Ihr bringt damit Körper & Geist in Einklang und startet damit bewusst & achtsam in eure Woche.
Da die Yogaklasse als Online-Meeting stattfindet, kann ich euch in euren Positionen (Asanas) entsprechend anleiten & korrigieren.
Wer gerne mitmachen möchte, kann sich hier anmelden.
Ich freue mich auf euch!
Namasté, Eure Anni
Good Morning Yoga